● Ativo
Campos dos Goytacazes
Praça São Benedito — Distrito de Goitacazes
Praça São Benedito, distrito de Goitacazes, Campos dos Goytacazes/RJ.
Praça São Benedito, distrito de Goitacazes, Campos dos Goytacazes/RJ.
SOBRE O NÚCLEO
O projeto oferece atividades voltadas à promoção da saúde, da qualidade de vida e do bem-estar, incentivando a prática regular de exercícios físicos, o acompanhamento da saúde e a convivência entre os participantes.
AGENDA SEMANAL
Avaliação de saúde (glicose, pressão, peso e altura)Seg/Sex8h às 9h30nAquecimento (força, coordenação, ritmo, dança/caminhada) — Seg/Sex — 8h às 9h30nTreinamento funcional em circuito motor — Seg/Sex — 8h às 9h30nAlongamento e relaxamento muscular — Seg/Sex — 8h às 9h30
GALERIA DE FOTOS
Momentos do Núcleo
